瑜伽是我28年来的挚爱。因为旅店主和其他很多不同的经历, 我有幸在瑞典和塞普乐斯教了很多年瑜伽。 我非常荣幸地有机会在瑞典的 Godfrey 接受瑜伽培训, 在美国时在 Kripalu 瑜伽学校接受训练。 我在美国做过私人瑜伽老师, 也在 佛罗里达的 YMCA 教过课。 我有学生在我的影响下, 对瑜伽钟爱不已, 自己在佛罗里达开了瑜伽班。
我从来不追求初学者的完美动作。 也绝不宣传灵性。 我注重体疗, 身体意识, 灵活性, 和动作要领的掌握。
我坚信各种不同形式的瑜伽, 比如“Vinyasa” “kundalini”, “Anusara” yoga, “Bikram”, 都可以包括在瑜伽练习中, 达到完美的运动。 瑜伽是深层次的运动, 可以让身心健康。
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