青年武术课
教学目的: 了解中国武术文化,学习了解太极理念。 提高身体协调性并促进大脑及神经系统功能。 促进身体发育,增强体质、锻炼学生身体的柔韧性和力量。 增加学生参加集体活动以及对高级别身体运动的兴趣。 提高学生的警觉性、自制力和自信心。 帮助学生建立搏击技术的基础。
教学目的: 了解中国武术文化,学习了解太极理念。 提高身体协调性并促进大脑及神经系统功能。 促进身体发育,增强体质、锻炼学生身体的柔韧性和力量。 增加学生参加集体活动以及对高级别身体运动的兴趣。 提高学生的警觉性、自制力和自信心。 帮助学生建立搏击技术的基础。